Por um home office produtivo

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Trabalhar de pijama e chinelos, no conforto de casa, sem pegar trânsito ou conviver com o stress da cidade e espreguiçando os braços no conforto do próprio lar. O sonho idealizado de boa parte dos empregados de escritório pode, no entanto, tornar-se um pesadelo da improdutividade se certos cuidados com a rotina não forem tomados.

O fato que é trabalhar num home office já é realidade e tendência no mercado mundial. Se este for seu caso, para muito além da organização dos seus horários, vale atentar para algumas dicas de personalização do ambiente que vão te ajudar a manter o foco sem perder a comodidade de casa. E isso não passa apenas pela escolha dos móveis, confirma:

Deixe o sol entrar
Use lâmpadas charmosas
Regue as plantas!
Cuidado com as costas!
Organize-se

1. Deixe o sol entrar

Além de economizar energia elétrica e prevenir dores de cabeça devido à exposição excessiva lâmpadas, trazer a luz do sol para dentro do ambiente te ajudará a permanecer alerta. Melhor ainda se tiver uma vista bonita para além da janela ou da varanda. Posicione seu escritório estrategicamente perto da luz natural!

2. Use lâmpadas charmosas

A luz natural não dará conta de tudo sozinha. Além das luzes de parede e teto, que devem ser diretas, que tal apostar em luminárias charmosas, com mais cor e design diferenciado para sua mesa?

3. Regue as plantas!

Nem que fosse apenas para fotossíntese e purificação do ar ao seu redor. As plantas decoram, alegram, trazem bem estar. Quando bem cuidadas, revitalizam o ambiente e podem até ajudar na sua inspiração.

4. Cuidado com as costas!

Ninguém quer terminar o dia com dor ou até adquirir disfunções mais graves devido à má postura e falta de ergonomia no trabalho. Para garantir o bem-estar de sua coluna, braços, pernas, pescoço e de seus olhos, você precisa investir em bons móveis para o seu escritório. Ajuste sua cadeira em uma altura que permita que seus pés sempre estejam apoiados no chão ou em um descanso, posicione seu antebraço em posição paralela ao chão na hora de digitar e coloque o monitor de uma maneira em que seus olhos consigam ver toda a tela sem movimentos bruscos da cabeça. Sente-se com o corpo em 90° e apoie seus antebraços na mesa.

5. Organize-se

Cômodos pequenos devem contar com menos prateleiras para que não fiquem com aspecto ainda menor. Elas devem ser suficientes para acomodar os objetos essenciais e você precisa se desfazer dos supérfluos. Gavetas e nichos são bem-vindos. Fechar as prateleiras com vidros e manter os papeis guardados facilitará a limpeza e salvará seu home office da poeira excessiva. Sua alergia e produtividade vão agradecer!